Treningu grupowe to idealne rozwiązanie dla tych którzy uwielbiają treningi sportów walk! Dzięki zajęciom grupowym możesz trenować 6 razy w tygodniu w cenie jednego karnetu. W ofercie posiadamy zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Graplingu, Boksu jak i Boksu tajskiego.
Trenując Boks oraz Kickboxing nie dość że uczymy się poruszać w stójce, reagować na uderzenia i kopnięcia to nabieramy dobrej kondycji aerobowej! W boksie aby wyprowadzić mocny i nokautujący cios musimy włączyć całe ciało od barków po biodra i nogi! Trening boksu jest ciekawy i i bardzo dynamiczny. Na treningu nauczysz się jak unikać oraz blokować ciosy, jak wyprowadzić kontrę, oraz jak poprawnie i technicznie wyprowadzić serię uderzeń.
Boks tajski to jeden z elementów walki w stójce, jeden z elementów które musi znać każdy zawodnik MMA. Na zajęciach Boksu tajskiego nauczysz się jak wyprowadzać, blokować i unikać ciosów. Nauczysz się wielu rodzajów kopnięć oraz tych niskich po wysokie. Nauczysz się wykorzystywać kolana oraz łokcie. Boks tajski da Ci przewagę w walce stójkowej nad innymi przeciwnikami!
Brazylijskie Jiu-Jitsu to najskuteczniejsza forma walki polegająca na sprowadzaniu przeciwnika do parteru gdzie zaczyna się nasza gra! Różnego rodzaju duszenia, dźwignie, kontrola przeciwnika, przetoczenia, dają nieograniczone możliwości walki. Żaden czołowy zawodnik MMA nie lekceważy technik i zawodników BJJ! Bez BJJ nie było by MMA! Już dziś umów się na trening i rozpocznij przygodę z tym pięknym sportem!