Masz pytania?kontakt@krystianstein.pl

Treningu grupowe to idealne rozwiązanie dla tych którzy uwielbiają treningi sportów walk! Dzięki zajęciom grupowym możesz trenować 6 razy w tygodniu w cenie jednego karnetu. W ofercie posiadamy zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Graplingu, Boksu jak i Boksu tajskiego.

Boks - ks stein academy rydułtowy racibórz rybnik

Trenując Boks oraz Kickboxing nie dość że uczymy się poruszać w stójce, reagować na uderzenia i kopnięcia to nabieramy dobrej kondycji aerobowej! W boksie aby wyprowadzić mocny i nokautujący cios musimy włączyć całe ciało od barków po biodra i nogi! Trening boksu jest ciekawy i i bardzo dynamiczny. Na treningu nauczysz się jak unikać oraz blokować ciosy, jak wyprowadzić kontrę, oraz jak poprawnie i technicznie wyprowadzić serię uderzeń. 

Zajęcia MMA - ks stein academy rydułtowy rybnik racibórz

Boks tajski to jeden z elementów walki w stójce, jeden z elementów które musi znać każdy zawodnik MMA. Na zajęciach Boksu tajskiego nauczysz się jak wyprowadzać, blokować i unikać ciosów. Nauczysz się wielu rodzajów kopnięć oraz tych niskich po wysokie. Nauczysz się wykorzystywać kolana oraz łokcie. Boks tajski da Ci przewagę w walce stójkowej nad innymi przeciwnikami!

© 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design