Dlaczego trening 1 na 1 daje więcej niż rok zajęć grupowych
Pytanie o sens treningów personalnych pada u mnie na sali regularnie. Najczęściej zadają je osoby, które trenują na grupówkach od kilku miesięcy lub nawet lat, robią postępy, ale czują że mogłyby robić je szybciej. Albo osoby kompletnie początkujące, które boją…