oferta
Prelekcje i wywiady
Jestem nie tylko aktywnym zawodnikiem oraz trenerem sportów walk. Ale również dietetykiem sportowym oraz mówcą który zmotywował do pracy już setki zawodników.
Jeżeli szukasz kogoś kto poprowadzi prelekcje o tematyce zdrowego odżywiania, sportowego stylu życia, wpływu aktywności fizycznej na zdrowie jak i wpływu sportu na psychikę to dobrze trafiłeś/aś!
Moje prelekcje prowadzę w sposób ciekawy, przedstawiając wiedzę w przystępny i ciekawy sposób, podając przykłady wzięte z realnego życia. Tematyki dietetyki czy przygotowania mentalnego zawodnika uczyłem się na swoim doświadczeniu. Sam stosuję się do swoich wytycznych, diety jak i planu treningowego już od ponad 21 lat ciągle modyfikując ucząc się na własnym ciele!
Gdzie prowadzę prelekcje?
Dla kogo jest oferta prelekcji i wywiadów?
O czym mogę mówić podczas prelekcji czy wywiadu?
Zazwyczaj moje prelekcje dotyczą ogólno pojętego tematu sportu i diety, oraz jego wpływu na zdrowie człowieka. Przybliżę Ci jak sport ma ogromny wpływ na nasze życie, od najmłodszych lat życia. Jak decyzje podjęte w wieku 5/6 lat odkładają się w życiu dorosłym.
Dieta i sposób odżywiania to również temat o którym lubię opowiadać. Nauczony na swoim doświadczeniu, jako zawodnika jak i trenera wiem jak małe zmiany w diecie i sposobie odżywiania pozytywnie wpływają na samopoczucie, kondycję jak i zdrowie człowieka.
Tematem o którym również opowiadam jest motywacja do działania! Jestem aktywnym zawodnikiem jak i trenerem. Wiem jak ciężko zmotywować się do treningu gdy człowiek jest zmęczony pracą, problemami życia codziennego, Wiem również jak stres może nas paraliżować np. przed zawodami czy pójściem na trening! Przedstawię Ci sprawdzone na sobie sposoby na motywację i budowanie dobrych nawyków!