Wiele osób szuka diety cud, wydają krocie na specjalne specyfiki do odchudzania, katuje się tabletkami aby stracić kilka zbędnych kilogramów po czym mijają dwa miesiące i osoby te wracają do swojej starej wagi…. Tracąc nie tylko czas i pieniądze ale…
Przez 19 lat na macie widziałem setki osób, które zaczynały swoją przygodę z Brazylijskim Jiu-Jitsu. Różne poziomy sprawności, różne cele, różne charaktery. Ale błędy? Prawie zawsze te same. Nie dlatego, że ludzie są leniwi albo niezdolni — tylko dlatego, że…
Kiedy ludzie pytają mnie po co trenować BJJ, większość spodziewa się odpowiedzi o technice, kondycji albo samoobronie. I tak — to wszystko jest prawdą. Ale najważniejsza zmiana, którą obserwuję u ludzi po miesiącach i latach na macie, nie dzieje się…