Treningi sportów walk można podzielić na treningi grupowe oraz treningi indywidualne inaczej nazywane treningami personalnymi. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka indywidualnego trenera który skupi się na rozwoju jednego zawodnika po to właśnie powstały treningi indywidualne w naszym klubie. Główną zaletą takich zajęć jest dopasowanie przez trenera rodzaju treningu, rozgrzewki oraz technik do umiejętności i oczekiwań konkretnego zawodnika.
Zapraszam na treningi indywidualne oraz grupowe samoobrony dla Kobiet, dzisiejsze czasy wymagają od kobiet coraz więcej, kobiety muszą stać się samodzielne, a co za tym idzie napotykają sporo zagrożeń czy to na mieście, w pracy czy ulicy. Często słyszymy o różnych gwałtach, pobiciach, rabunkach. Jak się przed tym obronić i przygotować? Najlepszym sposobem jest nauczenie się sztuk walki, dają one nie tylko pewność siebie, oraz możliwość obronienia siebie samej w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia, ale również pozwalają rozładować stres życia codziennego, spalić zbędne kilogramy oraz zbudować piękną sportową sylwetkę.
